Tylko jeśli:– 1 szklanka = 1 raz w tygodniu– BEZ dodatku cukru– Nie na pusty żołądek Sok = dużo fruktozy bez błonnika.1 szklanka soku pomarańczowego = 4 pomarańcze. Ale nie zjesz ich wszystkich na raz, ale picie ich jest łatwe.Efekt: skok glukozy, obciążenie wątroby. Lepiej zjeść owoc w całości. Albo pić wodę z cytryną — […]
Month: July 2024
Back To Top